В клинике «Кивач», помимо самой известной программы «Детокс», есть целый ряд программ оздоровления и восстановления. Основная мотивация для многих сегодня — быть успешным. Мы тратим силы на работу и глобальные проекты, стараясь обеспечить хорошее материальное будущее. Но частые последствия этого пути — усталость, неумение расслабляться и заботиться о своем здоровье.
«На словах многие согласны с важностью здорового образа жизни, но на деле не всегда в полной мере ее осознают, иначе относились бы к своему здоровью внимательней, — говорит врач-терапевт клиники «Кивач» Вера Валейская. — Потребность в здоровом организме нельзя переоценить: у большинства из нас много задач, много целей и планов, и чтобы воплотить их, надо хорошо себя чувствовать и быть полным сил».
Волшебной таблетки нет
Для тех, кто в течение года не находит времени на себя и свое здоровье, но понимает, что ресурсы организма не вечны и у человека нет кнопки «Перезагрузка», в клинике «Кивач» создана программа «Общее оздоровление». Этот курс позволяет за 7–14 дней пройти целый спектр медицинских процедур, которые направлены на укрепление иммунитета, восстановление природных сил и улучшение работы основных регуляторных систем организма. «Если цель человека — здоровое активное долголетие, которое определяется не только контролем над заболеваниями, но и качеством жизни, то ключом к достижению цели не может быть «волшебная таблетка», универсальная диета или комплекс упражнений. Каждый из нас уникален, — утверждает Вера Валейская. — Задача врачей — изучить этот код уникальности и подобрать к нему созвучный курс процедур».
Следуя этому принципу, строится программа «Общее оздоровление» клиники «Кивач». В ее основе — индивидуальная работа с каждым гостем, комплекс диагностики и персонально подобранные оздоровительные процедуры.
Найти и обезвредить
Первый этап программы — диагностика. Она позволяет проверить общее состояние организма, узнать слабые точки, предупредить возможные риски в будущем — скрытые недуги или предпосылки к болезни.
«Когда мы чувствуем себя относительно нормально, это не значит, что в организме все благополучно, — рассказывает Вера Валейская. — Какие-то заболевания могут развиваться медленно, они протекают без яркой клинической манифестации. Например, при заболеваниях кишечника и неправильном соотношении полезных и вредоносных бактерий человек может совсем не жаловаться на здоровье. Но через три-пять лет ресурс внутреннего органа может истощиться так, что он просто не сможет принимать ту пищу, которая раньше была привычной».
Вторая цель диагностики — понять, что нужно и полезно человеку на данном этапе, а какие процедуры для него излишни. «Мы выясняем, в каком состоянии находится организм и каковы его индивидуальные возможности. Ведь у каждого свое состояние нормы: кто-то легко пробегает 10 км по утрам, а для кого-то предел — прогулочный шаг в течение получаса. Врачи должны внимательно подбирать подходящие процедуры и не давать избыточных физиотерапевтических нагрузок или мануальных практик. Поэтому для начала надо понять, насколько организм истощен, в чем испытывает дефицит, а что для него сейчас — излишняя нагрузка».
Фото: Алексей Гайдин
Это и позволяет выявить первичная диагностика: осмотр и консультации врачей-специалистов, базовый скрининг — лабораторные исследования, тесты крови, УЗИ и специфические тесты, например, на дефицит микроэлементов и витаминов. Если есть показания, врач-терапевт назначает консультации профильных специалистов. Часто они носят профилактический характер и служат ранней диагностике заболеваний.
Комплексный подход
Специалисты клиники выявляют первопричину недомоганий и работают над ее устранением. Порой для этого следует лишь скорректировать привычное питание или режим дня. Но иногда требуется серьезный врачебный подход, тогда пациента направляют к врачам-специалистам.
«Как врачи мы понимаем, что каждый из нас уникален и общих рецептов нет, — говорит Вера Валейская. — В клинике «Кивач» всегда был целостный, холистический подход к здоровью. Любые жалобы и симптомы должны оцениваться комплексно, и подавлять их категорически нельзя. За безобидными недомоганиями может скрываться сложная клиническая картина».
В среднем в дневном расписании гостей клиники «Кивач» около десяти процедур в день. Часто базовый оздоровительный комплекс дополняют косметологическими процедурами, различными физическими нагрузками, телесно ориентированными практиками и обучающими встречами с диетологом и психологом.
Насыщенность программы зависит от показаний к терапии и пожеланий гостя. В комплексе лечебно-оздоровительных процедур используют спектральную фототерапию, квантовую эндовазальную терапию, системную магнитотерапию, нормобарическую гипокситерапию, галотерапию. Базовую программу можно дополнять и другими современными терапевтическими процедурами — возможности клиники весьма широки.
Исключение — те процедуры, к которым выявлены противопоказания. Но в этом случае врачи стараются подобрать корректную альтернативу. Это относится и к физической активности. Например, если гостя беспокоят суставные боли, ему в большей степени подойдут занятия в бассейне — аквааэробика или плавание, — чем упражнения в зале.
В некоторых случаях программу, наоборот, сокращают: если человеку требуется время для релаксации и глубокого отдыха. «Иногда полезнее провести восстановление психоэмоционального фона, побыть наедине с природой, прислушаться к себе в тишине соснового бора», — уверена Вера Валейская.
Выбор курса
Программа «Общее оздоровление» клиники «Кивач» рассчитана на семь, десять или 14 дней. «Возможности клиники, в том числе и в организации обследования и лечения, гораздо шире стандартного понятия санаторно-курортного отдыха, — говорит Вера Валейская. — «Кивач» является полноценной клиникой естественного оздоровления».
Фото: Игорь Герасименко
Эффективность лечебных программ врачи обеспечивают благодаря четкой последовательности и взаимосвязи процедур, и комплексному индивидуальному подходу к терапии, основанной на результатах углубленного обследования.
Всю необходимую диагностику гости проходят при любой продолжительности курса. Семь дней — это минимальный срок для перезагрузки уставшего организма. Программы на 10–14 дней позволяют закрепить результат и более глубоко проработать проблемные зоны, если они есть. За этот срок появляется возможность разработать и воплотить курс восстановительного лечения.
Программа «Общее оздоровление» в клинике разработана в двух вариантах: базовом и премиум. Базовый курс включает основные оздоровительные методики. Программу премиум дополняют процедуры, которые не только полезны, но и приятны, например, талассотерапия или спа-уходы.
Вредные установки
Результат курса зависит не только от работы врачей. По словам Веры Валейской, клиентам важно с самого начала работать с личными установками, чтобы после программы человек стремился поддерживать результат, полученный в клинике.
«Часто программа становится индульгенцией, и человек решает, что недельного курса достаточно и можно вернуться к привычному образу жизни. В «Киваче» мы пытаемся изменить этот взгляд, чтобы дома наш гость продолжал заданный здесь здоровый ритм, — говорит терапевт. — Мы подробно рассказываем о важности питания, отказа от вредных привычек, смене образа жизни. Обычно мотивация возникает, потому что люди чувствуют эффект от процедур, и его хочется сохранить. И мы всегда поддерживаем связь с пациентами, помогаем им не сорваться в привычный образ жизни».
Результаты программы
По словам специалистов «Кивача», как правило, после оздоровительных курсов повышается жизненный тонус, устойчивость организма к инфекциям, восстанавливается состояние кожи, часто наступает ремиссия хронических заболеваний и снижается риск возникновения онкологии.
«Оздоровительные программы способствуют лимфатическому дренажу и активации метаболизма, что активно выводит продукты обмена из организма. Приятным следствием часто становится естественная нормализация веса, — говорит Вера Валейская. — Еще один плюс от прохождения программ — хорошее настроение, улучшение качества сна и стабилизация психического состояния».
Одна из важных целей программы — улучшение работы иммунной системы и активизация процессов саморегуляции. «Иммунитет — основа здоровья и хорошего самочувствия. Разумеется, во многом его определяет генетика. Но питание, физическая нагрузка, уровень стресса и качество сна также оказывают на него значимое влияние. Организм должен сохранять баланс: если иммунная защита снижена, повышается риск инфекций и раковых заболеваний. Если она станет избыточно агрессивной, могут пострадать собственные здоровые ткани и органы. Именно поэтому важны функции саморегуляции организма», — объясняет Вера Валейская.
Все программы клиники направлены на балансировку иммунной системы, в частности, регуляцию веса и метаболизма, контроль процесса старения и появления возрастных болезней. «Мы предлагаем концепцию постоянного оздоровления на фоне превентивного скрининга патологических состояний. Эффект курса сохраняется от нескольких месяцев до года, — говорит Вера Валейская. — Программа предназначена в первую очередь тем, кто хочет вложиться в свое будущее и хорошо себя чувствовать не только сегодня, но и через несколько лет».
